Compre hortaliças e frutas da estação! Além do preço mais em conta, a aparência e o sabor dos alimentos de época são mais apetitosos.
Uma curiosidade interessante é que a composição de nutrientes dos vegetais depende do solo e dos fatores climáticos onde ele é cultivado, como chuvas, raios de sol e temperatura, mas não de técnicas agrícolas utilizadas para o plantio.
Para conhecer os alimentos da estação, acesse o site dos centro de abastecimento da sua região e confira a tabela de safra.
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